1. Aludj sokat!
  2. Olvass fura helyzetben (zseblámpáddal a takaró alatt, egy kád meleg vízben ülve…)
  3. Nevess, nevess, nevess!
  4. Játssz sokat! (Társasjátékot, kártyajátékot…)
  5. Segíts a szüleidnek!
  6. Légy kedves (legalább egyszer) a tesóddal/tesóiddal!
  7. Látogasd meg a Nagyszüleidet (vagy legalább hívd fel őket telefonon vagy viberen)!