Reggel ébredéskor, étkezésnél, WC-n, autóban, tömegközlekedésen, séta közben…. munkához, tanuláshoz, fizetéshez, fontos ügyben vagy csak úgy, és persze este lefekvéskor az ágyban sokaknak kezében az okoseszköz. Észrevesszük-e, egy napunkból mennyit vesz el a...
„Csak egészség legyen” – halljuk sokszor. Legyen, de hogyan? Az életmódorvoslás arra helyezi a hangsúlyt, miként telnek napjaink, hogyan táplálkozunk, hogyan gondolkozunk, hogyan gondozzuk kapcsolatainkat, hogyan gondoskodunk magunkról, kezeljük érzelmi világunkat –...
